IDENTITEIT
Ontdek wie je bent onder wat je is aangeleerd te zijn.
Je bent niet wat je denkt.
Je bent wat er overblijft wanneer
het verhaal stopt, waar je altijd
in hebt geloofd
We zijn allemaal reizigers op zoek naar wie we werkelijk zijn. Maar onderweg zijn we massaal gaan geloven in wie we moeten zijn. Vanaf onze vroegste jeugd verzamelen we labels, overtuigingen, beschermingsmechanismen en ervaringen. Ongemerkt zijn we gaan geloven dat we die verzameling zijn.
We zeggen: “Ik ben angstig”, “Ik ben beschadigd”
of “Dit is nu eenmaal wie ik ben.”
Maar dat is geen identiteit, dat is identificatie. Het is een aangeleerde invulling van het brein, een vastgezette vorm om te overleven. Wat vloeibaar was, is begrensd. En zolang je jezelf blijft identificeren met het patroon, blijft het leven je exact dezelfde lessen voorschotelen. Wat niet begrepen wordt, herhaalt zich.
Los van verwachtingen, overtuigingen
en opgelegde labels.
Je verwart wat je voelt met wie je bent.
Wat je voelt definieert je niet, maar wordt wel zo ervaren.
De illusie van de herhaling
Het brein is een meesterlijk instrument voor overleving, maar een slechte raadgever voor wie je werkelijk bent. Het herkent patronen, voorspelt gevaar en grijpt in een microseconde in wanneer er frictie ontstaat. Zodra het brein een conflict in resonantie voelt, neemt het denkende deel het over.
Het schuift oude verhalen naar voren:
Twijfel en angst als bescherming tegen het onbekende.
Verklaringen en labels om controle te houden op wat simpelweg gevoeld wil worden.
Herhaling van oude patronen omdat het brein het bekende verkiest boven het vrije.
Wanneer je leeft vanuit deze automatische piloot, leef je niet vanuit puur bewustzijn of waarneming, maar vanuit invulling. Je wordt de speelbal van emoties, verkrampt in de spanning van het lichaam en blijft gevangen in situaties die je steeds opnieuw raken.
TWIJFEL
EN ANGST
leer de emotie te herkennen op het moment dat het zich aandient.
handel vanuit vertrouwen in plaats van angst
VERKLARING EN LABELS
Ontdek hoe jouw waarneming de werkelijkheid vormt.
Van interpretatie naar helderheid.
HERHALING VAN OUDE PATRONEN
Doorbreek de cyclus van herhaling door te begrijpen wat er onderliggend meespeelt.
Van slachtofferschap, naar het claimen van je eigen autoriteit.
Emoties verschijnen automatisch, maar de identificatie ermee is aangeleerd.
Je emoties zijn slechts voorbijgaande ervaringen, geen definitie van wie jij bent. Toch heb je geleerd te geloven dat jij je angst, je verdriet of je boosheid bént.
Wanneer je stopt met het overnemen van die verhalen, ontstaat er ruimte. Je leert emoties te zien voor wat ze werkelijk zijn: golven in je waarneming, niet jouw identiteit.
Je identiteit voelt vast, maar is opgebouwd uit aannames.
Vrijheid ontstaat wanneer niks opgelost hoeft te worden
Als we stoppen met alles te willen verklaren, fixeren en ‘oplossen’, ontstaat er overgave. Er komt ruimte. De geest kent geen ‘ik was’, ‘ik word’ of ‘ik heb’. De geest ‘is’.
Wanneer de identificatie wegvalt en de verhalen stoppen, ontdek je dat je niet het trauma bent, niet de emotie, en niet de stem in je hoofd. Je bent de totaliteit waarin dit alles verschijnt.
Ben je klaar om te stoppen met overleven vanuit oude programma’s, en te herinneren wie je werkelijk bent als het verhaal stilvalt?
Boek je sessie
claim je autoriteit
kom los van overtuigingen en patronen.
Krijg een helder beeld welke overtuigingen en patronen er in je leven spelen en bevrijdt jezelf van de verwachting van de buitenwereld.
Herontdek wie je BENT
je bent niet wat je aangeleerd is.
Bevrijd jezelf van verwachtingen en aangeleerde overtuigingen van de buitenwereld. Ontdek onder al die verhalen waar je echt blij van wordt.
EMOTIES
DE BAAS
Krijg grip op je emoties, door te ontdekken waar ze vandaan komen.
Leer emoties te benoemen en erkennen zonder dat je het daadwerkelijk wordt.